پانچ گھنٹے یا اس سے کم سونا آپ کی صحت کے لیے کتنا خطرناک ہے؟

صحت کے مسائل سے نیند متاثر ہو سکتی ہے مگر خراب نیند خود بھی طبی مسائل کی پیشگی علامت ہو سکتی ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/GyIjxa7